“Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância.”

Dalai Lama

“O Ego é a bota que desgastamos no espinhoso caminho da espiritualidade.”

Dalai Lama

“Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.”

Dalai Lama

“A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.”

Dalai Lama

“Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.”

Dalai Lama

“Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que consigamos estar em paz com nós próprios.”

Dalai Lama

“Torne o resto da sua vida tão significativo quanto possível.. Consiste apenas em agir levando os outros em consideração. Assim, encontrará paz e felicidade para si mesmo.”

Dalai Lama

“A compaixão tem pouco valor se permanece uma ideia; ela deve tornar-se nossa atitude em relação aos outros, refletida em todos os nossos pensamentos e ações.”

Dalai Lama

“Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se reflectirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.”

Dalai Lama

“Amigos, amigos verdadeiros, têm muito mais a ver com o fato de que temos um coração quente, não o dinheiro ou poder.”

Dalai Lama

“A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância.”

Dalai Lama

“Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.”

Dalai Lama

“Se você tratar as pessoas como irmãos ou irmãs, eles respondem de acordo.”

Dalai Lama