“A compaixão tem pouco valor se permanece uma ideia; ela deve tornar-se nossa atitude em relação aos outros, refletida em todos os nossos pensamentos e ações.”

(Dalai Lama)

“Se tiveres uma fé ou religião em particular, isso é bom. Mas também sobrevives sem isso.”

(Dalai Lama)

“O Ego é a bota que desgastamos no espinhoso caminho da espiritualidade.”

(Dalai Lama)

“Se uma pessoa tem realmente um profundo interesse em crescer espiritualmente, a prática da meditação é imprescindível, é a chave para isso. Somente orações ou o simples desejo não influenciam de modo significativo a mudança espiritual interior.”

(Dalai Lama)