“A compaixão tem pouco valor se permanece uma ideia; ela deve tornar-se nossa atitude em relação aos outros, refletida em todos os nossos pensamentos e ações.”

(Dalai Lama)

“A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.”

(Dalai Lama)

“O Ego é a bota que desgastamos no espinhoso caminho da espiritualidade.”

(Dalai Lama)

“Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.”

(Dalai Lama)