“Se puderes, ajuda os outros; se não o puderes fazer, ao menos não lhes faças mal.”

(Dalai Lama)

“Cuidar dos interesses dos nossos vizinhos é essencialmente cuidar do nosso próprio futuro.”

(Dalai Lama)

“Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.”

(Dalai Lama)

“Se descobrirmos que não podemos ajudar os outros, o mínimo que podemos fazer é desistir de prejudicá-los.”

(Dalai Lama)