“Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.”

(Dalai Lama)

“Tenho certeza de que se eu sorrisse menos teria menos amigos.”

(Dalai Lama)

“Temos a capacidade e a responsabilidade de escolher se nossas ações seguem um caminho virtuoso ou não.”

(Dalai Lama)

“A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer. Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas.”

(Dalai Lama)