“A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias acções.”

(Dalai Lama)

“Se queremos o desenvolvimento espiritual, a prática da paciência é essencial.”

(Dalai Lama)

“Uma pessoa não é a terra nem a água; Nem o vento ou o espaço. Também não é a sua consciência, muito menos o conjunto de consciências; Mas,fora estes atributos,o que é o indivíduo?”

(Dalai Lama)

“A paciência... é cultivada através do processo racional de análise... É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.”

(Dalai Lama)