“A dualidade e a condição da vida. Sem oposto nem contrastes, a vida não é vida.”

(Jigoro Kano)

“A habilidade é função de um ato inconsciente automático. O controle consciente de todos os fatores é impossível, pois uma entrada só é possível num espaço de tempo igual ao de um raio.”

(Jigoro Kano)

“Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.”

(Jigoro Kano)

“Devemos nos lembrar que a essência do esporte não está na marca ou no escore, mas nos esforços e na habilidade despendidos para atingi-los.”

(Jigoro Kano)