“Vencer o hábito de usar a força contra a força é uma das coisas mais difíceis do treinamento do judô. Caso não se consiga isto não se pode esperar progresso.”

(Jigoro Kano)

“Ambição e rivalidade, cuidadosamente dosadas, são estimulantes do progresso. Porém em quantidade excessiva, transformam-se em venenos destrutivos.”

(Jigoro Kano)

“A habilidade é função de um ato inconsciente automático. O controle consciente de todos os fatores é impossível, pois uma entrada só é possível num espaço de tempo igual ao de um raio.”

(Jigoro Kano)

“Os katas são a estética do judô. É no kata que está o espírito do judô, sem o qual é impossível perceber o objetivo.”

(Jigoro Kano)