“Se puderes, ajuda os outros; se não o puderes fazer, ao menos não lhes faças mal.”

(Dalai Lama)

“A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias acções.”

(Dalai Lama)

“Se houvesse algo que não tivesse partes, esse algo poderia ser independente; mas não há nada que careça de partes.”

(Dalai Lama)

“A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.”

(Dalai Lama)