“Procura o que escrever, não como escrever.”

(Sêneca)

“Vede quanto a glutonaria, sujeitando a contribuição a terra e o mar, faz passar pela garganta quantos cozinheiros, pasteleiros e criados se aprestam para preparar e dispor um banquete. Deuses, quantos homens um só estômago põe em movimento.”

(Sêneca)

“Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.”

(Sêneca)

“O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo.”

(Sêneca)