“Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento.”

(Sêneca)

“Não é porque certas coisas são difíceis que nós não ousamos;é justamente porque não ousamos que tais coisas são difíceis.”

(Sêneca)

“Os desgostos da vida ensinam a arte do silêncio.”

(Sêneca)

“A agitação contínua numa vida tumultuosa não é atividade saudável, mas inquietação.”

(Sêneca)