“Longo é o caminho ensinado pela teoria, curto e eficaz o do exemplo.”

(Sêneca)

“A agitação contínua numa vida tumultuosa não é atividade saudável, mas inquietação.”

(Sêneca)

“Ninguém é obrigado a correr pela via do sucesso.”

(Sêneca)

“Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.”

(Sêneca)