“Quem vive na tranquilidade, que seja mais ativo; quem vive na atividade deve encontrar tempo para descansar. Segue a natureza: ela te lembrará que fez o dia e a noite.”

(Sêneca)

“Aquele que o amanhecer vê orgulhoso, o anoitecer vê prostrado.”

(Sêneca)

“A agitação contínua numa vida tumultuosa não é atividade saudável, mas inquietação.”

(Sêneca)

“Não devemos calcular a idade pelos anos, senão pelos procedimentos. Não há coisa mais torpe do que um velho que nenhuma outra prova tem de que viveu muito, mais de que a idade.”

(Sêneca)