“Cada ação do corpo é tão importante quanto um elo numa corrente.”

(Jigoro Kano)

“Sem uma clara compreensão do sentido do movimento não se podem esperar progressos reais.”

(Jigoro Kano)

“Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.”

(Jigoro Kano)

“Vencer o hábito de usar a força contra a força é uma das coisas mais difíceis do treinamento do judô. Caso não se consiga isto não se pode esperar progresso.”

(Jigoro Kano)