“Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.”

(Jigoro Kano)

“Devemos nos lembrar que a essência do esporte não está na marca ou no escore, mas nos esforços e na habilidade despendidos para atingi-los.”

(Jigoro Kano)

“A estabilidade mental (ou uma calma inabalável) é um fator importante numa luta de judô. Seria ainda mais importante caso se tratasse de uma luta de vida ou morte.”

(Jigoro Kano)

“A saída de vida depende do jogo harmonioso de nossos instintos.”

(Jigoro Kano)