“A felicidade não é algo que apareça pronto a consumir. Esta vem a partir das nossas próprias acções.”

(Dalai Lama)

“Simplesmente não há razão porque os animais devam ser abatidos para servir como dieta humana enquanto existem tantos substitutos. O homem pode viver sem carne.”

(Dalai Lama)

“Se uma pessoa tem realmente um profundo interesse em crescer espiritualmente, a prática da meditação é imprescindível, é a chave para isso. Somente orações ou o simples desejo não influenciam de modo significativo a mudança espiritual interior.”

(Dalai Lama)

“O egoísmo causa a ignorância, a cólera e o descontrole, que são a origem dos problemas do mundo.”

(Dalai Lama)