“É muito importante que o homem tenha ideais. Sem eles, não se vai a parte alguma. No entanto, é irrelevante alcançá-los ou não. É apenas necessário mantê-los vivos e procurar atingi-los.”

(Dalai Lama)

“A paciência... é cultivada através do processo racional de análise... É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.”

(Dalai Lama)

“Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida: Ontem e Amanhã.”

(Dalai Lama)

“Devemos nos esforçar para melhorar nossos valores interiores, independente de religiosos ou não.”

(Dalai Lama)