“Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?”

(Dalai Lama)

“Devemos nos esforçar para melhorar nossos valores interiores, independente de religiosos ou não.”

(Dalai Lama)

“Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.”

(Dalai Lama)

“Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância.”

(Dalai Lama)