“Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se reflectirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.”

(Dalai Lama)

“Se tiveres uma fé ou religião em particular, isso é bom. Mas também sobrevives sem isso.”

(Dalai Lama)

“Violência não é um sinal de força, a violência é um sinal de desespero e fraqueza.”

(Dalai Lama)

“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”

(Dalai Lama)