“Quando você tem sua mente umedecido com amor, você pode começar a meditar sobre a compaixão.”

(Dalai Lama)

“Dormir é a melhor meditação.”

(Dalai Lama)

“Quando a sua ajuda aos semelhantes é fruto de motivação e preocupação sinceras, isso lhe traz sorte, amigos, alegrias e sucesso. Se você desrespeita os direitos dos outros e descuida-se do bem-estar alheio, acabará imensamente solitário.”

(Dalai Lama)

“Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.”

(Dalai Lama)